A felicidade pode ser contagiante, mostra estudo
Você provavelmente já sentiu que foi contaminado pelo bom (ou mau) humor de uma pessoa. E um estudo recente, publicado na revista científica Royal Society Open Science mostra que isso é possível. Mas não significa que você deva parar de encontrar amigos que estão passando por uma tempo difícil. Os efeitos não são fortes o suficiente para deixar alguém deprimido.
- Sim, a felicidade faz muito para a sua saúde, diz estudo
- S que nos faz mais feliz, segundo a ciência
S novo estudo, diz a revista Time, se soma a várias pesquisas que sugerem que a alegria e a tristeza – assim porquê fatores comportamentais, porquê fumar, ingerir, sobrepeso ou hábitos saudáveis – podem se espalhar por meio de relacionamentos tanto line quanto pessoalmente. Mas até agora, os estudos avaliavam as amizades um ponto específico do tempo. Esta novidade pesquisa, por outro lado, mediu as mudanças de humor ao longo de meses.
Esse método permitiu mostrar porquê amigos podem influenciar uns aos outros, e ajudou a descartar a possibilidade de que similaridades ocorrem simplesmente porque as pessoas tendem a se aproximar de pessoas que se parecem com elas. Essa pesquisa acompanhou estudantes que responderam a perguntas sobre seus melhores amigos, muitos dos quais também participaram do estudo. Ao todo, 2.194 estudantes foram incluídos na análise, que usou um padrão matemático para buscar conexões entre amigos.
No universal, os estudantes cujos amigos reportavam mau humor tinham mais chances de ter mau humor – e eram menos propensos a ter melhorado esse traço seis meses a um ano depois. Quando as pessoas tinham amigos felizes, por outro lado, seu humor melhorava com o tempo.
Alguns sintomas relacionados à depressão – porquê cansaço, perda de interesse e desesperança – também seguiram o mesmo padrão, que os cientistas chamaram de “contágio social”. Mas isso não é alguma coisa com que as pessoas devem se preocupar, alertou Robert Eyre, responsável do estudo. Segundo ele, provavelmente isso é “uma resposta normal de patia com que todos estamos acostumados, alguma coisa que reconhecemos no siso generalidade”.
Em outras palavras, quando um colega está uma período ruim da vida, faz sentido que você sinta um pouco de sua dor, e não há motivos para se alongar. Mas o vestimenta de esses sentimentos negativos se espalharem tem implicações importantes à saúde.
S estudo mostrou também que ter amigos clinicamente deprimidos não aumentava o risco de a pessoa desenvolver depressão. “Seus amigos não te colocam risco de uma doença”, disse Eyre. “Então uma coisa boa a fazer seria simplesmente ajudar esse colega”.
Fonte:Revista Época Negócios
